숙취에좋은음식1 모두를 위한 숙취에 좋은 음식들(숙취해소음식)! 어제도 달리고 오늘 달리실 여러분들~~~ 안녕하세요~~~ 오늘 숙취 그리고 내일 숙취에 시달리실 분들을 위한 포스팅을 하려고 합니다 . 이번 포스팅에는 숙취에 좋은 음식들을 알려드려고 합니다!! 그럼 바로 시작할게요!! 숙취에 좋은 음식들 . . . . 첫번째는 꿀입니다~ 여러분도 당연히 알고 계실텐데 먼저 꿀의 효능에 대해 알아보면 면역 체계 자극 , 체중 감량, 심장 질환 위험 감소, 소화 불량 완화 , 피로감 감소 , 피부 트러블 감소 까지 여러가지 효능이 있는데요. 그렇다면 숙취에는 왜 좋은가 하면 알코올은 탄수화물과 지방 대사를 방해해서 혈당을 감소 시키고 혈중 유리지방산과 중성지방 케톤체 및 젖산 농도를 증가 시킨다고 해요!! 그래서 혈액의 pH가 낮아져.. 2023. 1. 2. 이전 1 다음
